Lichtsäulen der Ostsee
Ganzheitliches Heilen - Bewusstseinsschulung

Entspannungsabende

 


 

Entspannungsabende mit geführten Meditationen

 

 

Sehnen Sie sich danach

  • einmal für kurze Zeit dem Stress im Alltag und der hektischen Geschäftigkeit zu entfliehen?
 
 
 
 
 
 
  •                  Auf einer Ruhe-Insel die Achtsamkeit für sich selber zufinden?
  •                In Balance zu kommen zwischen An- und Entspannung?
  •               sich selber wieder fühlen zu lernen und
  •           den Inneren Dialog, diesen unentwegten Redner im Kopf, zum Schweigen zu bringen?
Zu Träumen – Gedanken verloren - die Stille, die Ruhe, die Energien und die Schwingungen genießen um Kraft zu schöpfen
und
in der Gelassenheit und im Gewahrsein
 
   ...  ganz leise    ... neu zu beginnen.  


Durch verschiedene angeleitete Entspannungstechniken aus Elementen des autogenen Trainings und der progressiven Muskelrelaxation erfahren Sie den wohltuenden Ausgleich auf der körperlichen Ebene und gehen anschließend durch geführte Meditationen mit mir auf erholsame und heilsame Reisen.

Einzel -oder Gruppen Meditation  in den Praxisräumen in  Nepzin  Termine nach Vereinbarung abends von 18:00 bis 20:00                             

Anmeldung und Terminvereinbarung unter : dvonsternberg@aol.de    oder        0151 651 322 44

Betreff:  Entspannungsabend

In der Stille und durch die Schwingung der Worte in der Meditation erhalten wir einen Einblick in unsere eigene Tiefe, die innere Natur, die wir vor ewigen Zeiten in der Abgelenktheit und hektischen Geschäftigkeit unseres Geistes aus den Augen verloren haben, um allmählich zu ihr zurückzukehren

 

Man muss den Dingen die eigene stille, ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt, und durch nichts gedrängt werden kann;
alles ist austragen - und dann gebären...

Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen des Frühlings steht,
ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte.
 

Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen,
die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos, still und weit...
 

Man muss Geduld haben für das Ungelöste im Herzen,
und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben,
wie verschlossene Stuben, und wie Bücher,
die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.


Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Frage lebt, lebt man allmählich,
ohne es zu merken, eines fernen Tages
                                                     in die Antwort hinein.  
            Rainer Maria Rilke 

 

 

El ` Achai -
Ich, Jesus,  bin hier , hier bei dir
Frieden in mir -Frieden für die Welt 

Hinweis: Die Teilnahme an  Seminaren, Ausbildungen und Einzelsitzungen geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt im gesetzlichen Sinne keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige Behandlung. Gegen Seminarleiter, Veranstalter oder Organisator können keinerlei Ansprüche geltend gemacht werden.